Música como qualidade de vida

Postado por admin março 16, 2012 COMENTE

As vantagens que a música traz para a saúde são incontáveis e o que é melhor, nunca é tarde para começar.

Na terceira idade por exemplo, aprender a tocar um instrumento musical interfere diretamente no desenvolvimento tanto físico quanto psicológico, pois a atividade ajuda a diminuir o estresse e reforça o sistema imunológico.
Estudos comprovam que aulas de piano ou teclado para idosos provocam aumento do hormônio do crescimento, colaborando no aumento do nível de energia, das funções sexuais e da massa muscular, evitando osteoporose e rugas. Também pode ajudar a combater o Mal de Alzheimer, já que fazer música altera algumas regiões do cérebro que são afetadas por esse mal.

Aprender a tocar um instrumento ainda reduz a solidão e a depressão, pois normalmente o músico se une a outros para trabalhar em equipe. E isso acontece independente da idade.

Na infância é tudo ainda melhor, porque as crianças já tem uma pré-disposição musical, como já dissemos aqui em outra matéria.

Tocar instrumentos fortalece e melhora a coordenação motora dos pequenos futuros astros. Quando a criança é submetida ao estudo musical, seu raciocínio escolar amplia, seu comportamento em sala de aula melhora e elas apresentam uma redução de problemas disciplinares.
Sim, tudo isso com a ajuda da música.

Não importa sua idade, nem se você gosta de violão ou bateria, teclado ou saxofone, o importante é estar pronto para conhecer um mundo novo, cheios de notas musicais e melodias.

E então, pronto para decidir agora qual é o melhor instrumento musical para você?
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Fonte: Cifra Fórum

Redação: Luciene Dias

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